ボルダリングジムの増加で、趣味としてボルダリングを始める人が多くなりました。とくに女性からの人気が高くダイエットや運動不足解消としてボルダリングを始める人は珍しくありません。ですが、これからボルダリングを始めるにあたって、どんな服装が好ましいのか悩んでいる女性…
ボルダリングは冬がハイシーズン!屋外スポットに行けば、寒い中でも外岩でボルダリングを楽しむクライマーを見かけるでしょう。オリンピックの新競技として知名度が上がり、益々人気のスポーツとなってきました。しかし、これからボルダリングを始めたい!という人がまずはじめに…
ボルダリングは一年中楽しめるスポーツではありますが、冬がベストシーズンだと言われています。冬のシーズンを狙えば上達スピードが上がったり、自己記録が更新も夢ではありません。では、なぜ冬がボルダリングのベストシーズンなのでしょうか。今回は冬のボルダリングが狙い目な…
新宿区内にあるボルダリングジムを紹介します。ボルダリングは仕事帰りや、休日のスキマ時間にサクッと楽しめて体を動かせるスポーツです。なので自分の生活圏に通えるジムがあると非常に便利です。ボルダリングは短い時間でも充実して楽しめるのも魅力の1つです。通うジムが遠い…
クライミングやボルダリングに興味を持ったことがある人は、クライミングの種類の違いに一度は疑問を持つのではないでしょうか。都内を中心に地方でもクライミングジムやボルダリングジムが増え人気スポーツとなった現在でも、クライミングとボルダリングの違いに戸惑う人は多くい…
30秒でわかる、BOSE ワイヤレスヘッドホンの特徴アメリカの大手音響機器メーカーであるBOSEから、左右独立型の完全ワイヤレスヘッドホンが登場。正式名称は「SoundSport Free wireless headphones」で、フィット感、防滴仕様、Bl…
こんにちは、中根です。僕は今「40歳から始めるボルダリング」というテーマで、ボルダリングをすることによって体にどのような効果があるのか、検証記事を執筆しています。今回はその番外編として、現在お世話になっている室内ボルダリング施設《ピナクルロックジム つくば店》…
ボルダリング初挑戦!用意するものや心構え40歳からボルダリングを始めてみました!10月2日に始めて茨城県つくば市にある【スポーツゼビオつくば店】内にある《ピナクルロックジム つくば店》にてボルダリング初体験してきました。朝10時からできると聞いたのではりきって…
40歳からボルダリングを始める!体がたるんできている・・・僕は体にはもともと気をつかっていまして、一年を通して何かしらの運動は常にやっていました。冬はスノーボードに毎週のように行っていましたし、春夏秋はランニングで膝を痛めたことがあったのでフィットネスバイク等…
ホールドと呼ばれる大小様々な石の付いた、5mほどの壁を登っていく「ボルダリング」。2020年の東京オリンピックの種目になったことから、注目を集め人気の高まっているスポーツの一つです。全国的にもボルダリングジムが増え、これからますます人気が高まる予感です。そんな…