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ボルダリング マットは何がいい？選び方とおすすめのマットをご紹介！
ボルダリングは一般的にジムで楽しむことが多いスポーツです。クライミングのレベルが上がってくると、外の岩場にも自然と興味が出てくると思います。元々ボルダリングジムは、外岩のクライミングスポットを室内でより手軽に練習できるようにしたのが始まりです。外岩はジムでは味…
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ボルダリング 初心者必見！正しい基本姿勢などご紹介！
ボルダリングは、いくら力に自身があっても基本的な姿勢がしっかりとできていないと長時間壁に張り付くことはできません。逆を言えば、男性よりも筋肉の細い女性や子どもでも、基本姿勢やムーブを正しく行うことでどんどん上にあがっていけるし、楽に壁に張り付くことができます。…
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サーフィン チューブ（バレル）とは？チューブライディングのコツを解説！
サーファーにとって「チューブライディング」がサーフィンを始めるきっかけになったり、サーフィンの技術を極めるにあたり最終的な目標にしている方もいるのではないでしょうか。波がトンネルのようになった中を滑って進んでいく「チューブライディング」。サーフィンの代名詞であ…
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ボルダリング 女子に大人気？その理由と人気選手をご紹介！
2020年の東京オリンピックの正式競技に採用されたスポーツクライミング。その中のボルダリング種目は、専用のジムも増え用意するものが少ないこともあり、気軽に運動ができると女性からも人気のスポーツとなっています。今回は、ボルダリングの何が女性を虜にしているのか、そ…
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ボルダリング コツとは？初心者必見の上達方法をご紹介！
「ボルダリングを始めたはいいけど、なかなか上達しない」と悩んでいる方はいらっしゃいませんか？また「教えている友人が上達しない」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。初心者の方も、そしてボルダリングはできるけど教え方が正しいのかわからない、そんな皆さんに、…
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ボルダリングの服装って？初心者にもおすすめな服装をご紹介！
2020年の東京オリンピックの追加種目にも採用され、テレビでも見かける機会が増えたボルダリング。その影響もあってか、ボルダリングを始める人が増えています。そして、これから始めてみたいという方もいらっしゃるかと思います。でもそもそも、ボルダリングは何を着ればいい…
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ボルダリング シューズはどれが良い？初心者向けのおすすめシューズをご紹介！
2020年東京オリンピック競技にもなったボルダリング。教室が各地にあり、女性からも人気のスポーツとなりつつあります。ボルダリングを本格的にやってみたい、始めてみたいと思っている方の中には、ボルタリングの相棒となるボルタリングシューズに悩んでいる方もいらっしゃる…
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サーフィン カットバックとは？タイミングやコツを解説！
サーフィンを楽しむにあたり、波に慣れてくると波が厚くなった後に戻ろうとする動作や波にピークにのるタイミングを合わせたりしようと思ったことはありませんか。今回は、そのような方にサーフフィンのカットバックをマスターする方法を解説していきます。カットバックは常にパワ…
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サーフィン シャワーは必須？！車で便利なおすすめ電動シャワーをご紹介！
ほとんどの海水浴場ではシャワーが完備されていますが、海水浴シーズン以外や混雑時、またはシャワーが完備されていない場所ではサーフィン後の砂汚れを落とすのって結構大変ですよね。シャワーは後でも大丈夫！という方もいるかと思いますが、サーフィン後にはなるべく早くシャワ…
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サーフィン 宮崎県のスポットをご紹介！初心者にオススメのスポットも！
宮崎の海は沖縄の海にも負けないくらい透き通っていて綺麗なことで知られています。それだけではなく、サーフィンをするには絶好の波があるので国内サーフィンスポットとしてもかなり人気があります。水温も暖かくて長時間サーフィンを楽しめるのも人気の理由の一つです。長く連な…
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