ボルダリング スラブとは？怖いイメージを払拭する上達のコツとは？

スラブで注意すること

スラブは、初心者の方でもできてしまうことがあるとお伝えしましたが、それでもけがには注意が必要です。どうしても壁の形状によって、足が滑りやすくそれによって落下することが多く、また落下の際に壁にある大きなホールドにぶつかったり、そこに着地してしまうこともあり大けがに繋がることもあります。

落下を怖がるためにホールドに軽く足を乗せるのは、滑りやすい状況を作ってしまいより落下しやすく危険です。しっかりと面に乗ることを意識します。

落下すると判断した時は、なるべく壁から離れて落ちるようにしてけがを防ぎます。