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スケートボードHOW TO初心者編 「お腹側に回るバックサイドターン」
前回の「テールを踏んでノーズを上げ下げする動作」はマスターできましたか。今までとは違う上下の動きなので、バランスの取り方が難しかったという人もいるかもしれません。今回はその動作を応用したトリック、バックサイドターンになります。こちらは前回覚えた上下の動きに左右…
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サーフィンが上手くなる！ 食生活の見直しで動ける身体を手に入れよう
「サーフィン中のキレがなくなった」「少しのパドリングでも息が上がる」「ボードを思うように動かせない」など、サーフィンをしているとさまざまな悩みが出てくると思います。特に加齢や季節の変化などによって「身体が重い」と感じる人も多いのではないでしょうか？ その理由は…
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BMXフラットランドに適するフレームは？ 種類と特徴を紹介！
BMXのフレームは見た目がどれも同じように見えるかもしれませんが、その中でもフラットランド用のフレームは変わった形も多くある競技かと思います。同じように見えるフレームもジオメトリーの違いによって乗り味ややりやすいトリックなども変わってきます。それなりに乗り慣れ…
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スノーボード時のおすすめインナー紹介！ オシャレと機能性を両立したアイテムは？
スノーボードウェアの下に着るインナー。ヒートテックやパーカーなどを着ている人も多いと思いますが、雪山での特殊な環境はスノーボードを想定して作られたインナーを着るのがベスト。今回は、スノーボードの際に着るおすすめインナーを紹介します。スノーボード時のインナーには…
- スノーボード
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スケートボードHOW TO初心者編 「ノーズを上げ下げしてみよう」
前回の「行きたい方向へ進めるようになろう」はマスターできたでしょうかここまでできれば、もういろいろな方向へと進めるようになっているはずです。そこで次のステップとしてチャレンジしたいことが、テールを踏んでノーズを上げ下げするという動作です。今までの動作はすべて左…
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ボルダリングで役立つ英語は？ 使える英語表現を紹介！
ボルダリングでは、相手を応援するときに「頑張れ」の略である「がんば！」を使うことが最も多く、ボルダリングをする人なら一度は耳にしたことがあると思います。「がんば！」は、友達に対して言うのはもちろんのこと、知らない人が登っていても使います。その後、この応援がきっ…
- ボルダリング
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スラックラインとは？ 最初に必要な道具やおすすめスポットを紹介
マイナー競技の中でも日本人が世界的に活躍している「スラックライン」。テレビやメディアで紹介される機会が増え、徐々に人気を集めています。また体幹をすごく使う競技でもあるので、ダイエット効果も期待できることから女性にも人気なのです。ただスラックラインに必要な道具や…
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サーフィンで長く波に乗りたいならアップス＆ダウンズが必須！
サーフィンは波の上をまっすぐ進むだけでも十分楽しいのですが、横に滑れるようになるとその魅力はさらに増します。波のトップとボトムのパワーポジションを活かしながらサーフボードを動かすことで、長く波に乗ることが可能となるのです。サーフィン本来の楽しさを味わいたいなら…
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スケートボードハウツー初心者編 「行きたい方向へ進めるようになろう」
前回までのハウツーでプッシュで進むところまでレクチャーしました。そこで今回は進めるようになったスケートボードで行きたい方向に進む方向転換について説明していきます。この動作は前々回に教えた「スケートボードを揺らして動き方を知ろう」でのつま先とカカトの加重で身体を…
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ボルダリングチョークはどれを買ったほうがいい？ 役割やおすすめメーカーを紹介
ボルダリングは、軽い服装にシューズとチョークがあればすぐにでも始められるスポーツです。ボルダリングにのめり込んでいくとまずチョークかシューズを購入すると思いますが、シューズの相場は1万円前後なので、チョークを先に買われる方が多いです。ただ一言にチョークといって…
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