スケートボードHOW TOフラット編 「2輪で前進するマニュアル」
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バランスが保てる踏み込み加減を覚える
それではノーズマニュアルの動作手順を細かくチェックしていきましょう。
ノーズマニュアルはバランスをとるのが難しく、ミスをしたら前に詰まってしまう転びやすいトリックです。
そのため、最初はゆっくりしたスピードでトリックに臨むことをおすすめします。
プッシュでちょうど良いスピードをつけたら、広めのスタンスを整えて両手を前後に広げ、デッキ中央の重心をキープしてマニュアルの姿勢に入っていきます。
そしてノーズを踏み込んでテールを上げていき、デッキの中央にあった重心を前足へと移していきましょう。このとき、あまり強く踏み過ぎるとノーズが詰まって転倒してしまいますし、踏み込みが足りないとテールが上がらずマニュアルの姿勢が作れないので、ちょうど良いバランスを覚える必要があります。
マニュアル中は体重をノーズのウィールに乗せながら、両手を前後に大きく開いてバランスをとります。このとき、スピードがあまりにも遅いと逆に安定しないので、ある程度のスピードはキープした状態でマニュアルに入ることが大切です。
しばらく進んで着地のポイントを迎えたらテールを踏んで、浮いていたテールのウィールを地面に戻します。その際、ノーズにあった重心はデッキの中央へと移動させ、全体のバランスを整えることを意識しましょう。
こちらもノーズマニュアルと同じで、慣れてきたら徐々にスピードを上げて進む距離を延ばしていくと良いです。
