パルクール を独学で!注意点や上達するコツは?
まとめ
いかがだったでしょうか。今回は、パルクールを独学で習得していきたい方に向けて、注意点やトレーニング方法を学んできました。パルクール自体はとてもアクロバティックな競技で「自分にはできない・・」と思ってしまいがちですが、元はといえば、機能的な体を手に入れるための訓練として始まったものです。アクロバティック技以外にも走る・とぶ・登るなどのノーマルな楽しみかたもあるので、パルクールに興味を持って独学でやっていきたい!という方はぜひチャレンジしてみてくださいね。
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