ボルダリング ホールドとは?ホールドの種類や持ち方などご紹介!
まとめ
ホールドにはいろんな種類があり、適した持ち方も違いますが共通して大事なことは手だけの力に捕らわれないということです。脚の力や背中、肩の力を上手に利用して持久力を保持しながら登っていきましょう。
あなたにオススメの記事はこちら
-
ボルダリングのコツ10選! 初心者から中級者になろう
- ボルダリング
-
クライマーってどんな職業? 大会賞金だけじゃない職業クライマーとしての働き方
- ボルダリング
-
コロナの影響でボルダリング業界の現状と変化
- ボルダリング
-
村井隆一選手ってどんな選手? アウトドアボルダラーとして世界で活躍する彼に注目!
- ボルダリング
-
一度はやってみたいランジ! 意外と知らない正しい飛び方とコツ紹介
- ボルダリング