【40歳から始めるボルダリング②】初体験のボルダリングで知ったこと
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ボルダリングのルール
ボルダリングにはちゃんとルールがある！
最初にボルダリングのルールを書きます。ボルダリングは、壁に付けられている突起物（ホールド）を利用して登るだけのとてもシンプルなスポーツでです。ですが細かいルールは存在しています。
①登るために使うホールドは決まっている
ボルダリングで登るときに使用されるホールドはコースごとに決められています。それらのホールドは色分けされていたり、番号が振ってあったりします。
②スタートとゴールのホールドがある
コースで使用されるホールドに、スタート地点とゴール地点が指定されています。スタート地点を掴み、両足がクッションから離れたらボルダリング開始。ゴールのホールドを目指して登ります。
③ゴールを両手で掴まなければいけない
ゴール地点のホールドを両手で掴むとクリアとみなされます。片手で触れただけではクリアになりません。
④壁に体を付けてもいい
壁に体をくっつけても大丈夫だそうです。角度によっては休めます。
⑤降りるときは飛び降りない
降りるときは、下にスポンジが敷いてあるとはいえ危険なので、飛び降りは禁止されています。降りるときはどのホールドを利用しても大丈夫なので、ゆっくり降りてきます。
