スノーボード インソールの選び方は？効果やおすすめのインソールをご紹介！

インソール選びのポイント

新しくスノーボード専用のインソールを購入する場合には、どんなことがポイントになるのでしょうか。インソールの選び方についてのポイントを見ていきます。

ポイント①　土踏まずのサポート力

インソールの本来の役割でもある、土踏まずなどの足のアーチをサポートし正常な働きを促すこと。この働きが十分であれば安定した滑りで、疲れを軽減し練習することができます。

ポイント②　形

かかとまで包み込むヒールカップのあるインソールを使うと、より安定しバランスが取りやすくなります。ねん挫などスポーツに付きまとうけがの予防にもなります。

ポイント③　衝撃の吸収力

インソールは足への衝撃を軽減し、けがの予防にもなります。特にカスタムインソールは、より足とブーツが密着した状態になり、足だけでなく腰への衝撃や負担を減らすことができます。

ポイント④　感覚力

インソールによってブーツに足がフィットします。そうすると、足全体で雪面の感覚をより得やすくなり上達に繋がります。特にカスタムインソールは、雪面の感覚を感じやすくなります。