スノーボード スイッチとは？フェイキーとの違いや角度、練習方法など解説！

スイッチの練習方法

レギュラー（グーフィー）で滑りスイッチで滑る、を繰り返す

【普通に滑ったあとスイッチで滑る】 を繰り返す方法はスイッチの練習方法としてとても効果的です。具体的に書きますと 【レギュラー（グーフィー）で滑って身体はどうなっているのか？膝はどれくらい曲げているのか？視線はどこを見ているのか？を確認しスイッチではどうなっているのかを考えながら滑る】 です。こうすることによって現在自分が思っている違和感の原因が見つけやすく、少しずつでも確実にスイッチが出来るようになります。

滑りながらクルクル回す

滑りながら右回転、左回転と板をクルクル回す方法もかなり有効です。ターンをするにはエッジを使います。レギュラースタンスの場合で説明しますと、左ターンのときに使うのはヒール側のエッジで、右ターンをする場合はトゥ側のエッジを使って曲がります。

ですがスイッチの場合は逆に左ターンはトゥ側のエッジを使い曲がり、右ターンはヒール側のエッジを使い曲がります。このターンによってエッジの使う場所が違うのもスイッチの違和感の１つです。これを解消するために左右にクルクル回しながら滑る方法が有効なのです。レギュラーで左右に回し、慣れてきたらスイッチでクルクル板を回すと不思議とスイッチターンが出来るようになってきます。