スノーボード カービングとは？基本姿勢やスタンスなどのコツを解説！

足首の動かし方

スノーボードにはつま先を立てるトゥサイドと、かかとを立てるヒールサイドがあります。カービングターンでは、この２つの姿勢を最大限に使うといってもいいほど大切になります。

なぜならエッジにしっかりと角度を付けることがカービングターンには欠かせないからです。

トゥサイドのコツ

まず、トゥサイドの姿勢になる時は背中を丸めないように注意してください。体幹を意識して膝をちゃんと曲げますが、この時スネが雪面に向かって真下に向かうような姿勢を取ります。

ヒールサイド

スノーボードを始めた時に一番違和感を覚えるヒールサイドでの立ち方は、傾斜になっている雪の上では極めて基本的な姿勢になります。

カービングターンでは、エッジに角度を効かせるためにつま先をグーっと上に向けるように意識しましょう。

そして、ここでも腰を丸めてお尻が後ろに突き出してしまわないように注意してください。