ダイアゴナルの動作
実際の壁で行うダイアゴナルの動作を説明します。このムーブを練習する時は床と垂直になった真っすぐな壁で行いましょう。
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片足でホールドに乗る
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ホールドに乗る脚を体の内側に入れて腰をねじる
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伸ばす手と反対の手はホールドにしっかりと掴まる
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ホールドに乗っている側の手を伸ばす
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重心をホールドに乗っている脚にかける
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ホールドに乗っていない脚で力を開放する
この動きをすれば足を乗せるホールドが少ない壁でも楽に登ることができます。
動作はビデオやベテランの人の動きをよく観察するのも大切です。
