ボルダリング 初めてでもできる？持ち物や服装など、ジムでの始め方をご紹介！
- GENRES:
- ボルダリング
ボルダリングジムに行く準備をしよう！
ボルダリングジムがどんなところなのか、大体分かったところで次にジムに行ってボルダリングができるように準備をします。
ボルダリングの【持ち物】
ウェア
クライミングウェアや動きやすいものを上下用意します。
くつ下
汗をかくことを考えて、ボルダリング用のものを用意することをおすすめします。
タオル
汗をかいたとき、チョークの付いた手足を拭くために用意します。
飲み物
自動販売機があるので困らないかとは思いますが、飲みたいものを用意しても良いですね。
初めての方やまだボルダリングに慣れていない方は、シューズや滑り止めのチョークはレンタルがおすすめです。
ボルダリングの【服装】
クライミングウェアや動きやすいものとお伝えしましたが、クライミングウェアなら間違いありません。家にあるTシャツやジャージ素材のものなど動きやすい服や、アウトドアブランドのウェアもおすすめです。
デニムなどの硬い生地やタイト・ビックサイズなどは、体を思い切り動かすには難しいため避けるようにします。
