ボルダリング 初心者必見！正しい基本姿勢などご紹介！

最後に

ボルダリングは体力に加えて思考力も養われるスポーツです。ただただ体力任せで登っていくのではなく、バランスが取れて疲れにくい基本姿勢の元、どのような動きをすればどこに届くのかと考えながら自分の目標まで進んでいきます。

その目標に一歩でも近づけるように何度も挑戦してボルダリングに適当な体を作るのも上達への近道です。基本姿勢を忘れずにいろんな壁にどんどんチャレンジしていきましょう。

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