リフティング コツを動画付きでご紹介！初心者におすすめの練習方法も！

初心者のリフティングのコツまとめ

今回のリフティングリフティングのコツを意識しながらリフティングの練習をしてみて下さい。リフティングの回数目安としては、ちょんちょんリフティングで左右200回できればボールコントロールが身に付いていると言えます。

リフティングはフリースタイルフットボールで1番基礎となるテクニックです。リフティングが既に十分身に付いているという中級者の人でも、もう1度見直して、リフティングの精度を見直すのも良いですね。

初心者の人は綺麗なリフティングを身に付けることを意識して練習してみて下さい。