BMX HOWTO動画 初心者向けトリック 「バニーホップ」

バニーホップ（Bunny Hop）

動画提供： BMX Performer YUYA

解説

前のタイヤを上げてあげます。その後に、後ろのタイヤを前のタイヤを追いかけるように上げてあげます。そうするとバニーホップ（Bunny Hop）になります。

バニーホップの練習のコツ

ペダルの位置を先に決めます。

右足が前の人は右のペダルが前で、左足が前の人は左のペダルを前にし、飛ぶときはペダルは絶対に水平にします。どちらかが下になっていたり、変な位置にあると飛びづらいので、ペダルは水平にしておいてください。

フロントアップとリアアップ

①前のタイヤを上げる時は、まずしゃがんで、タメてあげます。タメて、後ろに行きます。

②後ろのタイヤを上げる時は、膝を曲げて、前に飛んでいくような感じにしてあげます。てはそれと同時に、前に押し出します。前に押し出します。次は足も同時に引っ掛けます。ペダルを足で、引っ掛けて持ち上げます。これを全部同時にやって上げると、後ろのタイヤが上がります。

①、②を参考に、前のタイヤと後ろのタイヤを交互に上げるような練習をしましょう。

物を置いて練習するのも一つの練習方法です。この二つの動作を素早くすることによって、両輪がだんだん上がって来ます。

高さを出す練習

最初は前のタイヤをめい一杯上げて、まくれる練習をします。

慣れて来たら、ハンドルと太ももが当たるようにしましょう。当てる事によって、その位置からハンドルを押し出すと、高さを出せるようになります。

空中でしゃがむとより高く飛べます。

講師：BMXライダー志賀勇也

• 名前：志賀勇也
• 生年月日：1998年2月27日
• 出身：大阪府
• 紹介：BMXとの出会いは12歳。15歳から本格的にBMXフラットランドに取り組みBMXライダーとして活躍する。​より多くの方にBMXの魅力を知ってもらうため日本各地のパフォーマーライセンスを取得。​現役のBMXライダーとして大会に出場しながらプロパフォーマーの道へと進む。海外フェスティバルからも公式招致を受け出演するなど。
• HP： BMX Performer YUYA