サーフィン上達の近道?!体幹トレーニングの方法などご紹介!
体幹トレーニングで思い通りのサーフィンに
体幹を鍛えればハイクオリティなパフォーマンスができるようになります。スタミナの温存もできるので海に入っていられる時間が増えます。こうして自然と練習量が増えてサーフィンの上達のスピードが上がるのです。
次回サーフィンをやる時に向けて体幹を鍛え、思いっきり自分らしいサーフィンを楽しみましょう!
あなたにオススメの記事はこちら
-
サーフィンが上手くなる! 食生活の見直しで動ける身体を手に入れよう
- サーフィン
-
X-PLAYグッズレポート−ギャルソンシークレット
- サーフィン
-
もっと速く! 人に差をつけるテイクオフ術
- サーフィン
-
今さら聞けない“サーフィン用語”を一挙解説
- サーフィン
-
日本代表最後の1枠をかけて! 「第2回ジャパンオープンオブサーフィン」開催概要決定!
- サーフィン