スノーボード カービングとは？基本姿勢やスタンスなどのコツを解説！

カービングターンのコツ

雪面にしっかりエッジを食い込ませる

彫るという意味もあるほどなので、まず一つ目のコツはエッジを彫るように深く雪に食い込ませることです。そうするためにも足首、膝の使い方、体重の乗せ方がカービングターンでは重要になります。

体重をグッと乗せて膝をしっかりと曲げることで無駄のないキレイな線が雪面にできます。

エッジの切り替えを素早くする

カービングターンをすると雪面に細いターンの跡ができますが、エッジの切り替えを素早く行わないとこの跡は太くなってしまいます。線の跡が太いとその分加速をロスしていることになるので、キレのあるターンで加速をつけたい場合は膝をうまく使う必要があります。

膝をうまく使うと言ってもピンとこないかもしれません。では、体重の加え方に注目してみましょう。カービングターンでは思いっきり加重をしてエッジを食い込ませることが大切だと先述しましたが、切り替えの時は一瞬だけ加重を開放してあげてみてください。グーっと体重をかけていたのを、まるでバネが跳ね返るかのようにフッと放します。そしてまた体重をすぐに加えてください。

このように、体重のかけ方を意識すれば切り替え時に無駄な動きをすることが少なくなるはずです。

加重と脱力を交互に行う

以上の２つのコツは両極端ではありますが、これらを交互にスムーズに行うことで無駄のないカービングターンが可能になるのです。

うまい人のカービングターンを見てみると膝を上下に曲げ伸ばししていますよね。足をバネのようにして両極端な動きを交互に行うとカッコよくてキレのあるカービングターンができます。