サーフィン ボトムターンとは？そのやり方とコツをご紹介！

ボトムターンのコツ

リップをみて進む

「ボトムターン」は、方向転換するだけではなく、その次の動作で技を決めるための動きです。そのため、「ボトムターン」をする際には、次の技を決める位置である「リップ」のあたりを見ながら進んでいきましょう。また、視線を先に向けておいたほうが自然と上半身の動きターンがしやすくもなります。

タメを使って深いボトムターンをする

「ボトムターン」をするにあたりタメを作ることで次のパフォーマンスに与える影響が変わってきます。タメを上手く使うと、安定してスピードに乗った深い「ボトムターン」ができるようになります。もし、タメを作るコツとして、ボトムでターンし始めるタイミングを1テンポ遅らせることや、前足に重心をかけずボードのテール側を軸にターンすることを意識してみましょう。

バックサイドでは、肩をしっかり開く

「バックサイド」で「ボトムターン」する際は「肩を開く」ことを意識しましょう。肩が開いていないと視界が狭く、トップまでいく前にレールに引っかかってボードから落ちてしまいます。肩を開くコツは、前の手を使ってリードをすることです。手で水を触るくらいの感じでターンをしていきます。手を出していても上手く肩が開かない方は手の平を上に向けて見てください。自然と肩が開きやすくなりますよ。