サーフィン カットバックとは？タイミングやコツを解説！

カットバックの練習方法

カットバックを練習するにあたり、いきなり180度のターンに挑戦するのは難しいので、まずは90度のターンをすることから意識して練習していきましょう。段階的に90度ができたら次は180度のターンを挑戦してみてください。また、スピードに慣れていくことも大切ではありますが、波が早すぎるとついていき無くなったり、一方でスピードがないと転んでしまったりするので、波をよく観察して練習を進めていきましょう。

また、陸上でもカットバックの練習は行えます。スケートボードを使っての練習です。スケートボードもサーフィンと似たような原理で進んでいくので、スケートボードに乗りながら膝の柔軟性や、体の重心を使い、深いレールワークを意識して乗ることでカットバックの姿勢をイメージできます。