1. マウンテンバイク 都内でおすすめのコースはここ!街乗りしたい東京のサイクリングコース

マウンテンバイク 都内でおすすめのコースはここ!街乗りしたい東京のサイクリングコース

マウンテンバイク 都内でおすすめのコースはここ!街乗りしたい東京のサイクリングコース

目次

都内で本格的なMTBの練習できるところを知っていますか?せっかくMTBを買っても、練習するところがなければモチベーションを保つことが難しくなってしまいます。

そこで、東京都内で練習することができるおすすめの場所と、街乗りすると楽しいおすすめのサイクリングコースを挙げてみました!

是非、ご自身のライフスタイルにMTBを習慣化して、走ることを楽しんでください。

MTBのおすすめ練習場所

東京都稲城市 スマイルバイクパーク

「サイクリングとして走るところは思いつく」という人も、「MTBを本格的に練習することができる場所」を挙げることができる人は少ないのではないでしょうか。確かに現状、東京都内で山や林の中を疾走しているような感覚を得れるようなMTBの練習する施設は少ないです。

そんな中で今回おすすめしたいのが東京都稲城市の「スマイルバイクパーク」(通称SBP)です。

自然の中を走行できる東京都内の比較的都心に近いところで自然を体感できながら練習することが可能なのがこちらの施設の魅力です。

しっかり自然を管理していながらも、随所に自然の良さを残したままのコースは走っていて爽快感を得ることができます。

魅力的なコース

メインとなるコースは3種類用意されています。

子供を含めた初心者が楽しむことができる1周約220mの「初心者コース」、1周約530mの本格的な走行を楽しむことができる「クロスカントリー・コース」、小刻みな動きが求められる凸凹した「スラロームコース」の3種類です。

初心者コースは「初心者」とはいうものの、走りごたえがあり、動きの複雑さも求められるため、練習にはうってつけのコースになっています。

クロスカントリー・コースは、上りも下りも急な斜面で途中エスケープルートも用意されているほどの難易度で、上級者が走って満足できるコースになっています。

現在のスマイルバイクパークで1番の人気を誇っているコースがスラロームコースになります。連続したコブや程よい曲がり角がライダーたちのスキルを高めるのに最適なコース設計になっています。

こちらのスマイルバイクパークでは事前に連絡をすればバイク・ヘルメット・プロテクターのレンタルを行っているので、手ぶらで行っても楽しむことができます。

初心者でも気軽に行くことができますし、何より都心からのアクセスが良いので、週末にでも遊びに行ってみてはいかがですか?

基本情報

  • 施設名:スマイルバイクパーク
  • 住所:〒206-0822 東京都稲城市坂浜734
  • 営業時間:8時30分開門 17時閉門

利用料金

  • 土日祝日:男性2500円、女性/小人1500円
  • 平日:男性1500円、女性/小人1000円

駐車場代

1日500円

都内のおすすめのサイクリングコース

皇居

皇居はランニングを楽しむランナーたちが多くいるというイメージを持っている人が多いと思います。
そんな皇居は毎週日曜日にはその一部がサイクリングコースになることをご存知でしたか?一周5kmほどでコースの長さ的にも、周囲の景観がオフィス街・自然・桜田門・半蔵門と飽きることなく走行できるという魅力があります。

近くの東京メトロ千代田線の二重橋前駅では無料の自転車レンタルを行っているので(皇居のサイクリング開放エリアのみ走行可)サイクリングを楽しんだ後に別のところにお出かけをすることも可能です。

代々木公園

東京都渋谷区という若者で溢れた街に存在する緑豊かな公園が代々木公園です。1周が1.8kmと短いものの、公園の中のサイクリングロードとは思えないほど整備が行き届いたコースになっています。こちらは、特にまだ公道に出てサイクリングを楽しむのには不安がある子供が練習するのに最適です。

また、カップルで楽しむこともできます。もちろん2人で1台ずつ乗っても良いのですが、サイクルセンターで2人乗りのタンデム車を借りることができるので、都心でのショッピングと一緒にアクティビティを楽しみたい時におすすめです。

営業時間

  • 9:00~16:30(貸し出しは16:00まで)
  • 定休日:月曜(祝日の場合は翌日)、年末年始
  • 料金:大人1時間210円、子供1時間100円
  • 超過料金:大人30分100円、子供30分50円
  • タンデム車のレンタル料金:最初の1周210円(以降は1周するごとに100円)

明治神宮外苑

明治神宮外苑では、日曜と祝日に「聖徳記念絵画館」と「神宮軟式野球場」を囲った1周1.2キロのコースをサイクリングコースとして開放しています。

また同時に5歳以上を対象に「自転車の乗り方教室」を開催し、子供たちに自転車の乗り方を教えています。
レンタルをした場合はコース内でのご利用になりますが、持参した自転車ではそのまま近くのカフェに行くのがおすすめです。ライダーたちが多く訪れる「ラファ・サイクルクラブ東京」で淹れたてのコーヒーを味わうブレイクタイムはいかがですか?

江戸川サイクリングロード

江戸川サイクリングロードは名称そのまま江戸川沿に整備されたサイクリングロードのことで、コースは東京湾から千葉県の野田市まで続く総距離およそ65kmのロングサイクリングコースになります。

葛西臨海公園から右岸を渡ったルートが65km、左岸を渡ったルートが60kmになります。道中には観光名所も多く存在しているため、途中立ち寄るのも良いですね。

多摩川サイクリングロード

通称「多摩サイ」と呼ばれる多摩川サイクリングロードは羽田空港近くの大師橋から二子玉川、狛江市、立川市、昭島市を超えて青梅市、ゴールの羽村市の羽村大橋まで続く総距離およそ55kmのロングサイクリングコースになります。

道路幅が少し狭く感じるかもしれませんが、まっすぐな一本道が続き、多摩川を感じながらサイクリングを楽しむことができます。そして信号機が一本もないため、信号待ちをすることなく自分のペースで進むことも止まることも可能です。55kmの間に切り替わる街の景色を楽しんでください。

荒川サイクリングロード

今回紹介するおすすめの中でも最も総距離が長いのこの荒川サイクリングロードの90kmになります。

初心者には90kmを走破するのは大変かもしれませんが、東京都の葛西臨海公園から埼玉県の蔵丘陵森林公園まで伸びているコースの途中で東京スカイツリーの方まで寄り道をすることも可能です。自然と都会を感じながら自分のペースで走行するのがおすすめです。

歩行者も多くいるので、気をつけてサイクリングを楽しんでください。

若洲海浜公園

若洲海浜公園は都内でも有数のサイクリングスポットです。東京湾からの風を感じながら1周6kmのサイクリングコースを走行する爽快感を味わうことができます。

魅力はなんといってもその見晴らしのよさです。海はもちろんですが、東京ディズニーリゾート、葛西臨海公園、そして天気の良い日には富士山を眺めながらのサイクリングは最高です。ほぼまっすぐに整備されているので初心者はもちろん、子供の練習にもご利用ください。

代々木公園と同じようにタンデム車のレンタルも行っています。

  • 受付時間:9:30~16:00(11~1月は15:30)
  • 最終返却時間:16:30まで(11~1月は16:00)
  • 料金:大人1時間100円、子供1時間50円
  • 超過料金:大人1時間100円、子供1時間50円
  • タンデム:1時間300円、超過料金1時間300円

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