スノーボード オフトレの体幹トレーニングとは？スキー場が始まる前に鍛えておきたい体幹！

まとめ

昨シーズンと違う滑りが出来る

シーズンオフ中に体幹を鍛えると滑りが変わります。それは自分ではあまりわかりませんが、周りから見ると『どんな練習してきたんだ？』と思われるほどの差が出来ます。スノーボードには様々な遊び方がありますが、キッカーでもジブでも、全てで体幹トレーニングの成果が出ます。なのでやったことがない人も今からならまだ間に合いますのでスノーボードが上手くなりたい人は是非トレーニングをしてみましょう。

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