もっと速く！　人に差をつけるテイクオフ術

2020.03.31

波の方向に合わせて身体の動かし方を変える

波に正対するフロントサイドと背を向けるバックサイドでは、当然テイクオフ時の身体の動きも異なります。どちらもスムーズに行うためには、それぞれで意識を変えることが大切です。

視界が前方に開けているフロントサイドは、おそらく多くのサーファーが得意とする方向。テイクオフからスムーズに体重を乗せられて、波のトップとボトムも自然と意識できているはずです。

逆に難しいのがバックサイド。身体の可動域が狭い上に、崩れる波が見えないので、苦手とする人も多いと思います。それを克服するには、進行方向の肩を波側に開いてあげること。そうすれば視界が広がるし、パーリングを防ぐこともできます。腰をできるだけ落とし、体全体を開く意識を持ちましょう。