スノーボード インソールの選び方は？効果やおすすめのインソールをご紹介！
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インソール選びのポイント
新しくスノーボード専用のインソールを購入する場合には、どんなことがポイントになるのでしょうか。インソールの選び方についてのポイントを見ていきます。
ポイント① 土踏まずのサポート力
インソールの本来の役割でもある、土踏まずなどの足のアーチをサポートし正常な働きを促すこと。この働きが十分であれば安定した滑りで、疲れを軽減し練習することができます。
ポイント② 形
かかとまで包み込むヒールカップのあるインソールを使うと、より安定しバランスが取りやすくなります。ねん挫などスポーツに付きまとうけがの予防にもなります。
ポイント③ 衝撃の吸収力
インソールは足への衝撃を軽減し、けがの予防にもなります。特にカスタムインソールは、より足とブーツが密着した状態になり、足だけでなく腰への衝撃や負担を減らすことができます。
ポイント④ 感覚力
インソールによってブーツに足がフィットします。そうすると、足全体で雪面の感覚をより得やすくなり上達に繋がります。特にカスタムインソールは、雪面の感覚を感じやすくなります。
