1. スケボー ショービットをきめるコツとは?!

スケボー ショービットをきめるコツとは?!

スケボー ショービットをきめるコツとは?!

目次

ショービット(SHOVE-IT)は、スケートボードを足から離し180°回転させるトリックです。

スケートボードをバランスよく扱う基礎的な技術を身につけられるので、スケートボードを始めて早い段階で覚えておくのをオススメします。また、難易度の高いトリックをする前にスケートボードを回転させてノーズとテールの位置を正しい向きに揃えるのにも便利なトリックです。今回はショービットのやり方・コツ、練習方法を紹介します。

スケボー 初心者がこれだけは始めに知っておきたいポイントまとめ

ショービットのやり方

ショービット

ショービットは、スケートボードを回転させるシンプルな技ですが、実際に回転したボードに着地するのがなかなか難しかったりします。ただ、しっかりと手順とコツを覚えていけば、初心者でもかっこいいショービットを決められるようになりますよ。ここでは、ショービットのやり方と上達するコツを解説します。

ショービットを行う手順はこのようになります。

ショービットの手順

  1. 正しいスタンスを保つ
  2. タメを作る
  3. ボードを回転させる
  4. 両足で着地する

1.正しいスタンスを保つ

ショービットをする上でのスタンスは、まず前足はノーズ側のビズのあたりに置きましょう。次に回転するのに重要な後ろ足は、テール側の端に置き、つま先が少しボードからはみ出る位置に置いときましょう。つま先をボードから少し浮かせておくことで回転がかけやすくなります。また、この時に後ろ足のつま先にうまく力が入り、テールを押し出せる位置にあるか確認しておきましょう。

2.タメを作る

ショービットのスタンツができたら、回転させるために重心をおろしてタメを作ります。

膝を少し曲げ体をかがませて、すぐに板の回転をできる状態にしておきましょう。慣れていないうちは、目線は両足にいってしまいがちになりますが、次のボードを回転させる動作に安定して入るためにも、少し前め(前足、ノーズあたり)を見ておくイメージでやってみましょう。

3.ボードを回転させる

重心をおろしタメを作ってから、テールを後ろ足で勢いよく踏み込みます。踏み込んだ反動で体を伸びあげます。後ろ足でボードを背中の方向にスライドさせるイメージで軽く伸びましょう。この時伸び上がる力で前足は浮かせます。ここで後ろ足を真下に力を入れすぎてしまうと、テールが地面にあたり回転しなくなってしまします。伸び上がる際にはジャンプするイメージではなく、後ろ足のテールをこするような感覚で体を伸ばしていくと上手にボードが回ります。

また、この時に上半身をぶらさず、真上に伸び上がることを意識しましょう。そのほか、スライドする際にボードが上を向いて前足に当たってしまうこともあるので、少し高めに前足はあげておきましょう。

4.両足で着地する

伸び上がり、ボードを回転させることができたら、あとは上手に着地をするだけです。回転したボードを前足からしっかりと抑え、両足で同時に地面に着地をして、スムーズに進行方向へ進める状態になれば成功です。うまく着地するコツは、着地をする際に肩を開かないことです。また、伸び上がってから着地をするまでに、体を回転しないようにしましょう。体勢がブレでしまうと空中でバランスを崩してしてタイミングよく着地ができなくなってしまいます。例えば、着地をした際に斜めに着地してしまうのは体が回転してしまっているからです。ポイントとして、伸び上がってから着地するまで腰と肩を固定することを意識してみましょう。

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